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새해목표 2

새해 목표로 매일5분 영어공부하기, 영어 스피킹 100일의 기적으로 시작!

내돈내산 리뷰입니당! 한국어튜터로서의 첫발을 내딛고 있는 저 !간단한 대화는 할 수 있지만아무래도 표현이 진부하고 어색하다고 느껴지더라구요ㅠㅎㅎ옛날사람......ㅠㅠ그래서 하루 5분 영어 공부해보자!아침에 일어나서 딱! 5분만 투자해보자 하고 고른 책이 바로 영어스피킹 100일의 기적입니다.딱 펼쳐보자마자 정말 너무 맘에 들어서 여러분께 소개하려고 합니당.  파트너 없이도 혼자서 예문을 통해 많은 표현들을 습득하는 구성입니다.I'm a people person.나는 사교적이야.자기소개를 하는 예문입니다.​자기를 소개하는 예문을 많이 어렵지않고 자연스러운 단어로 구성해서 한 박스의 문장이 주어집니다.그냥 가볍게 한번 읽고, 그다음에 모르는 단어의 발음을 찾아서 들어보며 한번 더 읽고,마지막으로는 읽으며 동..

상품리뷰 2025.02.02

2025년 새해목표! 5키로 감량, 운동일기 시작합니다.

저의 다이어트의 역사는... 2023년 봄 시작됩니다. 두둥. 2020년에 둘째를 출산하고열육아모드로 자신은 한없이 방치한채그대로 아줌마로 늙고있었지만.... 2022년 봄!아이가 어린이집에 가게되었고그때부터 체력거지, 근육거지, 지방부자는아파트 바로 밑에 필라테스를 다니기 시작했음. 주2회 간신히 참석의 의의를 둔 운동.그래도 곳곳 몸이 쑤시던곳에 힘이 들어가고2번의 제왕으로 마비된 복부근육이 조금 정신이 드는듯했다.하지만 아직 아기가 어리고 아플때도 많고밤에 잠도 잘 못자는 나날...내 몸관리에 온전히 집중을 할 수 는 없었다.그래도 근 1년간을 성실히 운동을 했다. 그러면서 65KG에 육박했던 체중은 60KG로 줄어들었고하지만 체력은 딸렸고 자주 아팠으며 운동을 하지않는 날은 그저 누워지내는 날이 ..

운동정보 2025.01.24
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